Красная смородина полезна благодаря богатому содержанию витаминов, минералов, антиоксидантов и органических кислот. Она обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим и общеукрепляющим действием. Красная смородина помогает выводить лишнюю жидкость, снижать давление, улучшать пищеварение, укреплять иммунитет и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.